Fordele og kontraindikationer for stevia

Urte stevias hjemland, hvis navn oversættes som "honningurt", er Sydamerika. Det tilhører de flerårige urteagtige planter af Asteraceae-familien.

Vi ved alle, at enhver lægeplante eller produkt har både gavnlige egenskaber og kontraindikationer til brug.

Er der sådan en kontraindikation for stevia?

Det viser sig, at han ikke er det. Dette er en så nyttig urt, at det er værd at dvæle ved dens beskrivelse mere detaljeret.

• Stevia er næsten 300 gange sødere end det sukker, vi kender. Men hvis der er mange kalorier i sukker, er stevia deres mængde minimal. Derfor kan denne sukkererstatning i dag findes i mange diætfødevarer. De mennesker, der skiftede fra sukker til stevia, bemærk at de har et fald i behovet for at spise en masse slik og fede fødevarer, og dette er vigtigt i kampen mod overvægt.
• Stevia urt har også medicinske egenskaber. Det har antiinflammatoriske og antimikrobielle virkninger, sænker kolesterol- og blodsukkerniveauet, forbedrer stofskiftet og styrker immunsystemet. Stevia indeholder en stor mængde sporstoffer og vitaminer.
• Brugen af ​​stevia ødelægger ikke tænderne, tillader ikke bakterier i munden at formere sig, derfor begyndte den at blive brugt til produktion af tandpastaer, mundskyl.
• Stevia bremser kroppens slidprocesser.
• Der er ingen kontraindikation for stevia selv for små børn. Derfor kan stevia i stedet for skadeligt sukker, som bidrager til forekomsten af ​​diatese og allergiske reaktioner hos børn, medtages i deres kost.